L’impuissance apprise
Qu’est-ce que l’impuissance apprise ?
L’impuissance apprise implique l’idée de ne pouvoir exercer aucun influence sur certains éléments. Cela nous bloque dans des situations de non-choix, dans un état de « victime ». Nous sommes pris dans un engrenage d’impuissance, nous y croyons et elle prend de l’ampleur.
Le manque de persévérance face à une difficulté ou un échec à résoudre un problème, ou même la croyance en l’échec, se répercutera dans nos difficultés chroniques.
Si à la suite d’une expérience, on veut vous faire croire ou vous croyez que vous n’arriverez jamais à rien, cette déduction va colorer votre opinion de vous-même dans tous les domaines et va infiltrer toutes les situations à venir.
L’impuissance apprise se renforce automatiquement si nous commençons à croire que tout apprentissage et tout succès ne peut venir que des autres.
Impact de l’impuissance apprise
Si à la suite d’une expérience on veut vous faire croire ou vous croyez que vous n’arriverez jamais à rien, cette déduction va colorer votre opinion de vous-même dans tous les domaines et va infiltrer toutes les situations à venir. Tant que nous avons besoin d’autorité externe pour nous sentir valable en ce qui concerne notre personnalité et nos connaissances, il y aura un conflit sévère entre cette croyance et notre connaissance instinctives de notre moi profond.
Nous acceptons alors toute limite comme étant la vie et nous nous attendons à l’échec à tous les coins de rue. La libération de nos facultés et capacités, permet au savoir de faire surface et de se manifester.
Après avoir équilibré cette impuissance apprise, nous pouvons faire plus de choses pour nous même et par nous-mêmes.
Christine Bartoli
Kinésiologue et psychanalyste enseigne au sein de l’EFKP la partie mentale de la Kinésiologie. Elle pratique en cabinet libéral la Kinésiologie, la psychothérapie, la psychanalyse à Marseille au 38 Bd Rodocanachi 13008 et la psychothérapie et la psychanalyse à Arles 35 rue Concordet 13200.
L’empathie, l’humilité, l’écoute et la bienveillance sont des qualités essentielles à l’exercice de la kinésiologie et de la psychanalyse.
« Je suis attachée à la pratique d’une thérapie humaniste animée par des individus libres de leurs choix et humbles »
La kinésiologie permet d’aller à la racine des problématiques amenées par les personnes qui consultent, de comprendre, de faire des liens et ainsi de pouvoir avancer dans sa vie le plus légèrement possible.
